Ini Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Tubuh dgn Alami

Badan Anda memiliki jutaan kelenjar keringat. Lazimnya, keringat tersebut tdk menimbulkan bau. Walaupun tak menimbulkan bau, ternyata ada loh orang yg kerap mendapati bau tubuh dan juga bau ketek. Namun Anda tdk perlu waswas, karena ada beberapa metode menghilangkan bau badan dan juga bau ketiak yang terbukti ampuh, di antaranya dengan sabun antibakteri, mandi setiap hari, pilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas Anda, hentikan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mempunyai bau tidak sedap seperti kafein atau bawang putih, dll.

Bau badan familiar dgn istilah bromihidrosis. Bau badan timbul [jika|ketika|apabila} bakteri yang ada di badan bertemu dengan keringat yang tidak mempunyai bau dan berkembang biak. Bau yang dihasilkan yakni pemecahan protein keratin oleh bakteri di permukaan kulit Anda. Lazimnya, hal ini terjadi pada masa pubertas karena bertambahnya hormon yang disebut androgen.

Hilangkan Bau Ketiak menggunakan Deodoran
Berkeringat ialah fungsi tubuh normal yang membantu untuk mengatur suhu badan kita. Berkeringat memang keadaan yang umum, tapi berkeringat berlebihan atau tidak berkeringat sama sekali dapat mengindikasikan adanya masalah medis pada badan kita. Baca juga: obat wasir

Sebagian dari Anda mungkin mengalami bau ketiak, namun mengapa ketiak bisa mengeluarkan bau? Hal ini terjadi karena ketiak merupakan daerah yang paling baik berkeringat. Selain itu, wajah, telapak tangan, dan telapak kaki juga sering berkeringat.

Kelenjar keringat dibagi menjadi dua, yaitu kelenjar keringat ekrin dan apokrin. Bagian ketiak memiliki kelenjar keringat yang cukup banyak, di mana kelenjar keringat yang berada di lokasi ini [ialah|yaitu|yakni|adalah|merupakan} jenis apokrin.

Kelenjar ini melepaskan keringat yang lebih berat dan mengandung lemak yang membawa bau yang berbeda-beda. Inilah yang menyebabkan bau ketiak yang dialami oleh seseorang.

Jika Anda memiliki bau ketiak, ada beberapa cara yang dapat Anda terapkan untuk menghilangkannya, yakni gunakan deodoran atau antiperspiran setelah mandi di bagian ketiak Anda untuk mengurangi bau dan mengontrol keringat Anda, serta teratur untuk mencukur bulu ketiak Anda. Hal ini memungkinkan keringat menguap lebih cepat dan memberikan bakteri lebih sedikit waktu untuk memecah protein sehingga tidak menimbulkan bau badan.

Begini Cara Menghilangkan Bau Badan
Baik bau ketiak dan bau tubuh, sama-sama dapat membuat Anda merasa malu ketika harus duduk bersebelahan atau [sedang|tengah} berada dalam meeting yang penting. Selain itu, bau badan juga kerap dapat menurunkan rasa PD Kita, loh.

Bau badan tidak memandang usia dan jenis kelamin, karena semua orang bisa saja mengalaminya. Namun, ada beberapa orang yang berisiko lebih mengalami bau badan, seperti orang yang telah mencapai pubertas, pria karena mereka cenderung berkeringat lebih banyak dibanding perempuan, orang yang mengalami kelebihan berat tubuh, orang yang mengonsumsi makanan pedas atau minuman tertentu yang menimbulkan aroma seperti bawang putih atau alkohol, dan orang yang mengidap kondisi tertentu seperti diabetes atau gagal ginjal. Baca juga: obat kutil kelamin

Jika Anda mengalami bau tubuh, Anda tidak perlu panik. Beberapa cara menghilangkan bau badan berikut dapat membantu Anda, di antaranya ialah :

  • Jagalah kebersihan Anda. Mandilah setidaknya satu kali sehari atau lebih saat hari-hari sedang panas. Hal itu bisa membasuh keringat Anda dan mengurangi jumlah bakteri pada kulit. Membersihkan tubuh secara menyeluruh terutama daerah rawan keringat, bisa mengurangi/menghilangkan bau tubuh Anda.
    Gunakan sabun antibakteri Anda bisa membersihkan tubuh dan ketiak Anda dengan menggunakan sabun antibakteri untuk menghilangkan bau badan. Carilah sabun yang tertulis kata ‘antibakteri’.
  • Keringkan badan dengan benar Setelah Anda mandi, segera keringkan tubuh Anda dengan benar. Pastikan daerah yang berkeringat telah kering dengan sempurna. Ini adalah salah satu cara menghilangkan bau tubuh yang penting untuk diketahui. Karena bakteri yang menyebabkan bau badan memiliki waktu yang sulit untuk berkembang biak jika kulit Anda kering.
  • Memakai pakaian yang bersih. Pastikan Anda mencuci pakaian secara teratur. Tidak hanya itu, Anda juga disarankan untuk memilih pakaian yang sesuai dengan aktivitas. Untuk pakaian sehari-hari, pilih kain atau bahan alami, seperti katun, wol, dan sutra. Hal itu memungkinkan kulit untuk bernapas. Untuk berolahraga, Anda bisa memilih bahan sintetis untuk kelembaban kulit Anda.
  • Batasi asupan makanan pedas yang Anda makan, seperti kari atau bawang putih, karena kedua makanan tersebut dapat membuat menyebabkan keringat menjadi bau.
  • Cobalah teknik relaksasi, seperti yoga, meditasi, atau terapi biofeedback (teknik untuk mengontrol detak jantung, tekanan darah, suhu kulit, dan fungsi alami tubuh lainnya). Hal ini bisa mengontrol stres yang memicu keringat.

Selain menggunakan teknik di atas, Anda juga bisa mencoba tips menghilangkan bau tubuh dengan cara tradisional, seperti:

  • Baking soda Baking soda rupanya dapat dijadikan sebagai pengganti deodoran. Baking soda ini berguna untuk menetralkan asam dan basa, sehingga bisa menghilangkan bau badan yang Anda alami. Selain itu, baking soda tidak akan menodai pakaian Anda seperti banyak antiperspirant yang dijual di pasaran.
  • Cuka sari apel Selain baking soda, cuka sari apel ternyata juga dapat menghilangkan bau badan. Tidak hanya bau tubuh, cuka sari apel juga dapat digunakan untuk kondisi kesehatan seperti kolesterol tinggi, diabetes, jerawat, dan lainnya.
  • Minyak pohon teh Minyak pohon teh juga diduga dapat menghilangkan bau tubuh. Tidak hanya itu, minyak pohon teh ternyata bisa menghilangkan bau mulut, alergi kulit, jerawat, jamur kuku, dan kondisi medis lainnya.

Setelah Anda mengetahui teknik menghilangkan bau tubuh, Anda tidak perlu cemas lagi. Apabila Anda sudah melakukan beberapa metode yang telah dipaparkan sebelumnya tapi bau tubuh Anda tak kunjung menghilang, segera konsultasikan pada Dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Written by Alitson