Penyakit Radang Sendi

Penyakit Radang Sendi

Penyakit Radang Sendi – Dalam istilah medis, radang sendi disebut dengan Arthritis yaitu peradangan. Penyakit ini menyebabkan sendi terasa nyeri dan tak jarang juga mengalami kemerahan dan pembengkakkan. hal ini timbul akibat adanya inflamasi atau penghapuran di bagian sendi yang akan mengakibatkan tulang menjadi rawan dan bahkan dapat mengalami kerusakan.

Penyakit Radang Sendi

Penyerangannya dapat terjadi di bagian sendi-sendi lutut, jari-jari tangan, leher, siku, tulang belakang dan di titik lainnya. Terkadang, nyerinya pun bisa disertai dengan kesemutan, dan kulit jari terasa menebal.

Pada umumnya, nyeri sendi biasanya menyerang ibu jari dan telunjuk. Penyebabnya bisa karena mengangkat barang, menekuk jari, dan menggenggam. Terlebih lagi jika menderita rematik, rasa nyeri yang timbul akan teramat sakit dan sendi jari bisa meradang dan membengkak.

Oleh sebab itu, sebelum kita terjangkau dengan penyakit ini, kenali terlebih dahulu ciri-ciri penyakit radang sendi. Diantaranya:

  1. Sering merasakan linu dan nyeri di persendian
  2. Ruang gerak yang terbatas
  3. Pembengkakan yang timbul dan tidak biasa
  4. Sendi terasa panas
  5. Perubahan struktur tulang sendi yang tidak biasa
  6. Timbul warna kemerahan di bagian sendi.

Jangan sekaki-kali meremehkan masalah seperti pegal dan nyeri sendi karena dapat menimbulkan bahaya selanjutnya.

Ada beberapa cara alami untuk mengatasi Radang sendi. Seperti melakukan hal-hal dibawah ini:

  • Rajin Berolahraga rutin

Misal, dengan joging di pagi hari dan melemaskan otot-otot.

  • Usahakan memiliki tubuh ideal

Hindari kelebihan berat badan karena itu merupakan salah satu faktor timbulnya rawan sendi.

  • Perawatan terapi dingin dan hangat

Perawatan yang cukup sederhana, terapi dingin untuk meringankan rasa nyeri sedangkan terapi hangat untuk mangatasi kaku sendi. Cukup dengan berendam dalam air hangat atau hanya mengompresnya saja.

  • Akupuntur

Terapi kuno yang berasal dari china ini juga bosa menjadi rekomendasi salah satunya.

  • Lebih ke konsumsi kunyit

Bumbu kuning yang biasa digunakan memasak ini pun dapat dijadikan sebagai penangkal radang sendi.

  • Dan bisa juga dengan ala pemijatan ringan

Pijatan-pijatan ringan pada sendi dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan kekakuan pada sendi. Juga dapat meningkatkan jangkauan gerak. Lakukan ini secara rutin.

Ada banyak sekali cara untuk kita terhindar dari penyakit radang sendi. Untuk itu kenali setiap gejala yang terjadi dan segera obati sebelum terlambat. Dan semoga bermanfaat.

Sumber : http://www.beritaharianmu.com/qnc-jelly-gamat/

Written by Alitson

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *